2022 EKPSS NE ZAMAN

Bakan Derya Yanık, engelli vatandaşlarımız için yapılacak 2022 EKPSS sınavının 24 Nisan 2022'de yapılacağını söyledi. 

EKPSS BAŞVURULARI 2022

Nisan ayında yapılacak 2022 EKPSS başvurularının ise 27 Ocak ile 15 Şubat 2022 tarihleri arasında alınacaktır.

EKPSS 2022 sınav ücreti

http://www.kelimedamlasi.com/2021/12/2021-kpss-sorulari-pdf-genel-yetenek-ve.html

http://www.kelimedamlasi.com/2021/01/kpss-grubu-kaynak-onerileri-2021-hukuk.html

ASTİGMAT NEDİR - BELİRTİLERİ NEDİR 

Astigmat nedir, astigmat belirtileri nedir, gözünüzü normal futbol topu olarak nitelendirsek, Astigmat olunca daha  çok bir ortasından basık bir futbol topuna benzediği anlamına gelir, bu nedenle ışık gözde birden fazla yere odaklanır.

Astigmatlar nasıl görür - Astigmatlar dünyayı nasıl görür

Astigmatlar nasıl görür, astigmatlar dünyayı nasıl görür, Astigmatlı göz nasil görür, gözü astigmat olan kişiler nasıl görür, aşağıdakilere benzer belirtiler olabilir : 

• Astigmat bulanık görür ve nesneleri kesin birşeye benzetemez.
• Baş ağrısı 
• Göz yorgunluğu
• Gece görme zorluğu

EN YAYGIN ASTİGMAT TEDAVİSİ

ASTİGMAT AMELİYATI - NE ZAMAN YAPILIR - NASIL YAPILIR

Hemen uyumak için ne yapmalı, hemen uykuya dalmak için ne yapılmalı, uyku tutmuyor ne yapmalıyım, uykuya dalamıyorum ne yapmalıyım, uykum olduğu halde uyuyamıyorum, deli gibi uykum var ama uyuyamıyorum ne yapmalıyım diyorsanız size kısaca en iyi uyku ortamı hangisi size anlatmaya çalışacağım.

HEMEN UYUMAK İÇİN NE YAPMALI - UYKUYA DALMAK 

Uyku ortamımızın uykuya dalmamıza etkisinin varlığında şüphe yok tabiki. Peki, uykuya dalamıyorum ne yapmalıyım diyorsanız, öncelikle uyumak için en iyi ortam kesinlikle rahat ve dinlendirici bir yer olmalıdır. . Bu nedenle, uyku için ideal olan koşulları anlamak ve ardından, uyku ortamımızın her yönü üzerinde kontrol sahibi olamayabileceğimizi kabul ederek, mümkün olduğunca kendimiz için bu koşulları yaratmak önemlidir.

Yatak odası veya uyku alanındaki görme duyusundan bahsettiğimizde, tabiki aydınlık ve karanlığı düşünüyoruz. Uykuya dalarken, pencereden  ışık gelmeyen karanlık bir odada olmak en uygunudur.  Bir pencerenin olmaması veya ışığın olmaması bir fobinizi tetikliyorsa olabildiğince dışardan gelebilecek ışıklardan korunmaya çalışın.

Ani, yüksek ses açıkça uykuya yardımcı olmaz ve gece uykuya dalmanızda problem yaşarsınız. Gürültünün etkisini kulaklıklar ile azaltmanın yanı sıra,  yatıştırıcı müzikler ile uykuya dalmanız için desteleyici yollardır.

Fiziksel rahatlığımız uyku için önemlidir. Konforu artırmak için kendimiz yapabileceğimiz bazı şeyler var. Uyuduğunuz yüzeyin sizi desteklediğinden emin olun. Yeni bir  bir yatak pedi almayı düşünebilirsiniz. Veya bütçeniz varsa, yeni bir yatak satın alın. Cildinize karşı hoş bir his uyandıran çarşaflar kullanın. İpek bir yastık kılıfı yaz günlerinde serinlik hissi verir. Soğuk iklimlerde pazen çarşafları daha çok iş görebilir. En iyi uyku için yatak odası çok sıcak olmamalıdır - (15-21 ° C) .

KOKUNUN UYKUYA ETKİSİ - UYKUYA DALMAK

Koku uykuya dalmak için çok önemli parametreler arasındadır. Güzel kokular, bir alanı daha hoş hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun uyku için rahatlamasına da yardımcı olabilir.

UYUMAK İÇİN - LAVANTA KOKUSU - VANİLYA KOKUSU

Uyumak veya daha kaliteli bir uyku için,inandığınız bir yerden saf lavanta veya vanilya esansiyel yağlarını alabilirsiniz. Bu yağlar yatıştırıcı özellikleriyle bilinir. Lavanta ve vanilya uykuya dalmak için etkili kokulardandar.

Uyku getiren bitki çayları :

• Çarkıfelek Çiçeği bitkisi çayı
• Lavanta.bitki çayı
• Limon Otu bitki çayı
• Kedi Otu bitki çayı
• Şerbetçi Otu bitki çayı
• Papatya bitki çayı
• Ihlamur bitki çayı
• Melisa bitki çayı

Kaliteli uyku uyumak için ve kolayca uykuya dalabilmek için önce çevremizdeki koşulları iyileştirmeli sonrasında daha da olmuyorsa tıbbi destek almalıyız.

http://www.kelimedamlasi.com/2021/03/uykusuzluk-icin-dogal-tedavi-yontemleri.html

http://www.kelimedamlasi.com/2021/04/gozum-kasiniyor-ne-yapmaliyim-nasil-gecer.html

http://www.kelimedamlasi.com/2021/03/dopamin-detoksu-nedir-nasl-yaplr.html

http://www.kelimedamlasi.com/2021/03/okuler-hipertansiyon-nedir-yuksek-goz.html

Krem bul konusu altında; benzoxin jel kullananlar, benzoxin jel ne işe yarar, benzoxin jel fiyatı gibi konular insanlar tarafından son zamanlar sıkça sorulmaktadır. 

BENZOXİN JEL NE İŞE YARAR

Benzoxin jel ne işe yarar, siyah nokta, sivilce izleri, beyaz nokta, yağlı cilt yapısı, gözenekli cilt sorunlarının tedavisi için kullanılan işe yarayan güçlü bir topikal jeldir.

BENZOXİN KREM FİYATI 2021 - ECZANE - TOPİKAL JEL - BENZOXİN FİYAT 

Codermo krem ne işe yarar, codermo krem kullananlar, codermo krem fiyatı, codermo devlet ödüyor mu, sgk karşılıyor mu gibi konular insanlar tarafından son zamanlar sıkça soruluyor. Peki, codermo kremi sgk karşılıyor mu? Codermo krem eczane fiyatı nedir? Codermo krem nedir? Codermo krem ne işe yarar?

CODERMO KREM NE İŞE YARAR 

CODERMO KREM DEVLET ÖDÜYOR MU - SGK KARŞILIYOR MU

CODERMO KREM FİYATI 2021 - ECZANE

 KPSS A grubu için hangi oturumlara girmek gerekir, sınava girecek KPSS A grubu adayları var 3 oturuma da girmesi en mantıklı olanıdır.

KPSS A da kaç oturum var ; KPSS Alan Bilgisi A grubu sınavları belirtilen tarihlerin hafta sonları üç ayrı oturumda gerçekleştirilir.

 25 Aralık'taki koşacak olan Adana at yarışları 13:30'da başlaması gerekirken başlamadı. Yarışseverlerin merak ettiği  adana at yarışlarının ne sebeb ile başlamadı, neden başlamıyor gibi sorular.

SEYİSLER GREV YAPIYORMUŞ

Twitter üzerinde yapılan araştırmalarımıza göre, Adana hipodromundaki çalışan seyisler grev yaptıklarından dolayı 25 aralık tarihinde koşacak adana yarışları henüz başlamamıştır.

Bir söylentiye göre; Adana hipodromunda seyisler haklarını aramak için greve başladı. İstediklerimiz olmadığı sürece atların yarışa gitmesine izin vermiyoruz adana yarışları iptal deniliyor.

ADANA AT YARIŞLARI 16:00'a ERTELENDİ

•  Ön laboratuvar çalışmaları, Pfizer-BioNTech COVID-19 Aşısının üç dozunun Omicron varyantını nötralize ettiğini göstermektedir.
• Veriler, üçüncü bir BNT162b2 dozunun, Omicron varyantına karşı iki doza kıyasla nötrleştirici antikor titrelerini 25 kat arttırdığını göstermektedir.
• CD8+ T hücreleri tarafından tanınan spike proteinindeki epitopların %80'i Omicron varyantındaki mutasyonlardan etkilenmediğinden, iki doz yine de ciddi hastalığa karşı korumayı indükleyebilir.
• Şirketler, Omicron için varyanta özgü bir aşının geliştirilmesini ilerletmeye devam ediyor ve koruma düzeyini ve süresini daha da artırmak için bir uyarlamaya ihtiyaç duyulması durumunda Mart ayına kadar kullanıma sunmayı bekliyor.
• 2022 için şirketlerin dört milyar doz kapasitesinde herhangi bir değişiklik beklenmiyor.
  
  

1 - Kitlenizi analiz edin

Bir sunum hazırlamanın ilk adımı, konuşacağınız dinleyicilerin kim olduğudur. Dinleyicilerin sunumunuzdan neler bekleyebileceğini anlamak için hedef kitlenizin geçmişi, değerleri ve ilgi alanları vs ... hakkında biraz bilgi edinmek iyi bir fikir olabilir..

2- Bir konu seçin

İzleyicilerin alakalı bulduğu bir sunum yapmak çok daha kolay ve ilginizi çeken bir konuyu araştırmak daha zevkli olacaktır.

3 - Sunumun amacını tanımlayın

Bir konu seçtikten sonra, sunumun amacını tek ve kısa bir ifadeyle yazın. Hedef kitlenizin sunumunuzdan tam olarak ne öğrenmesini istediğinizi belirtmelidir. İçeriğin amacını ve düzeyini, sunum için sahip olduğunuz süreye ve izleyicilerin arka plan bilgisine dayandırın. Sunumu araştırırken ve geliştirirken odaklanmanıza yardımcı olması için bu ifadeyi kullanın.

Sunumunuzun İçeriğini Hazırlama

1 - Sununun gövdesini hazırlayın

Sunumunuzun amacını belirledikten sonra, izin verilen süre içerisinde ne kadar bilgi sunabileceğinizi belirleyin. Ayrıca, doğru düzeyde ayrıntıya sahip bir sunum hazırlamak için izleyiciler hakkındaki bilginizi kullanın. Çok basit veya çok gelişmiş bir sunum planlamak istemezsiniz.

Sunumun gövdesi, fikirlerinizi sunduğunuz yerdir. Fikirlerinizi ikna edici bir şekilde sunmak için onları örneklendirmeniz ve desteklemeniz gerekecektir. Bunu yapmanıza yardımcı olacak stratejiler şunları içerir:

• Mevcut verileri ve gerçekleri ortaya koyun
• Uzmanlardan alıntıları okuyun
• Kişisel deneyimleri ilişkilendirin
• Canlı açıklamalar sağlayın

Ve unutmayın, sunumunuzun gövdesini planlarken çeşitlilik sağlamanız önemlidir. Dinleyiciler birçok gerçeklerden çabucak sıkılabilir veya hikaye üstüne hikaye dinlemekten yorulabilirler.

2 - Sunumun Giriş ve sonucunu hazırlayın

Sunumun metnini hazırladıktan sonra, konuşmayı nasıl başlatacağınıza ve nasıl bitireceğinize karar verin. Girişin hedef kitlenizin dikkatini çektiğinden ve sonucun önemli noktalarınızı özetleyip yinelediğinden emin olun. 

Sunumunuzun açılışı sırasında, izleyicilerin dikkatini çekmek ve ilgilerini oluşturmak önemlidir. Bunu yapmazsanız, dinleyiciler dikkatlerini başka bir yere çevirecek ve onu geri almakta zorlanacaksınız. 

Kullanabileceğiniz stratejiler :

• Girişi dinleyicilerin amaçlarına, değerlerine ve ihtiyaçlarına uygun hale getirin
• Düşünmeyi teşvik etmek için sorular sorun
• Kişisel bir deneyim paylaşın
• Şaka veya mizahi bir hikaye ile başlayın
• Bir çizgi film veya renkli bir görsel yansıtın
• Teşvik edici veya ilham verici bir açıklama yapın
• Eşsiz bir gösteri yapın

Açılış sırasında konunuzu ve sunumunuzun amacını net bir şekilde sunmak istiyorsunuz. Konuyu ve amacı açıkça ifade etmek, dinleyicilerin ana fikirlerinize odaklanmasına ve kolayca takip etmesine yardımcı olacaktır.

Sunumunuzun sonunda, ilettiğiniz ana fikirleri pekiştirin. Dinleyicilerin sunumunuzun tamamını değil, yalnızca ana fikirleri hatırlayacağını unutmayın. Ana fikirleri pekiştirerek ve gözden geçirerek, izleyicilerin onları hatırlamasına yardımcı olursunuz.

3 - Sunumunuzun alıştırmasını yapın

Çoğu insan bir sunum hazırlamak için saatler harcar, ancak pratik yapmak için çok az zaman harcar. Sunumunuzun alıştırmasını yaptığınızda, "aa", "peki" ve "bilirsiniz" gibi kelimeleri ve cümleleri söyleme sayınızı azaltabilirsiniz. Bu alışkanlıklar bir konuşmacının güvenilirliğini kolayca azaltabilir. Ayrıca, en önemli noktalarınızı ayrılan süre içinde yaptığınızdan emin olmak için içeriğinize ince ayar yapabilirsiniz.

Sunumunuzun içeriğini planlamanın yanı sıra, onu nasıl sunmak istediğiniz konusunda da ileri düzeyde düşünmeniz gerekir. Sunumunuzu hafızaya almak mı, size yol göstermesi için kartlar kullanmak mı yoksa bir senaryodan okumak mı istiyorsunuz? Veya bir yöntem kombinasyonu kullanmak isteyebilirsiniz. Karar vermenize yardımcı olması için aşağıda açıklanan dört teslimat yönteminin avantajlarını ve dezavantajlarını okuyun.

Hafızadan Konuşmanın Önemi

Hafızadan konuşmanın belirgin bir avantajı, notlara veya bir senaryoya güvenmeden dinleyicilerle konuşma becerinizdir. Bu size podyumdan uzaklaşma ve seyirciyle göz temasını sürdürme esnekliği sağlar. Ancak hafızadan konuşmanın dezavantajları da vardır. Hafızadan yapılan sunumlar genellikle prova edilmiş gibi görünür ve önemli bir noktayı unutmanız, yanlış bilgiler sunmanız veya tamamen kaybetme olasılığınız vardır.